アラザップ活動日記

日々のワークアウトやダイエット方法を公開していきます!

2018-09-19から1日間の記事一覧

アラザップ速報95弾! ~部分痩せと脂肪燃焼のメカニズム~

どーも、アラザップです。 今日は胸の日でしたが、なんかちょっと追い込み感が足りないと言うか、シックリきませんでした。 栄養は足りていたハズなのですが…